世界杯后遺症再添10%，足球狂歡竟成脫髮元兇

一場悲喜交加的世界杯結束了，振奮和淚水都沉澱在時光裡。但卻還有10%的患者被因熬夜看世界杯而導致的脫髮問題困擾著。

長期0到6時熬夜會導致睡眠不足，頭皮毛囊遭到破壞，造成大量頭髮脫落。因此，毛囊養護專家索芙特給出了一套完善的世界杯后遺症拯救方案。

調節生物鐘

盛大的足球狂歡終是一場曲終人散的告別。作為中國功能性個人護理第一品牌的索芙特提醒大家，世界杯雖然結束，但毛囊休息卻還存在時差。及時調整生物鐘，緩解毛囊疲勞，給頭部健康的植物綠色護理，讓秀發煥發年輕狀態，四年後再戰俄羅斯激情之夏。

平衡膳食

已經習慣了每晚啤酒炸雞的守在電視機前，頭髮出的油比汗還多，垃圾食品不但讓你體重飆升而且讓頭髮營養流失。不如換掉重口味吧，多吃富含維他命B群的食物。如動物肝臟、南瓜、小米等，搭配少量豆漿牛奶，讓你一天充滿活力。