脂溢性脫髮的防治方法有哪些呢? 脫髮是由多種因素引起的毛髮脫落的一種病症, 常見有斑禿、假斑禿、脂溢性脫髮、早禿、先天性脫髮、繼發性脫髮、藥源性脫髮、外傷性脫髮等。 脫髮又有暫時性與永久性之分。 本病可能與神經精神因素、遺傳、內分泌及內臟器官的功能障礙有關。 例如,飲酒過多的人,肝、腎功能降低,常出現頭髮象M型向後退落。 腸胃虛弱的人,頭髮象U型退落。 高血壓患者頭頂脫髮,常是膽經的異常。 神經性脫髮,常是由於腎上腺的功能異常所致。 今介紹幾種防治脫髮簡易方法如下。
脂溢性脫髮的防治:按摩
① 每天用十指作梳,由前向後梳髮100次。 或者每天用木質梳子梳頭300-500次(注意:切不可用塑料梳以免發生靜電而更加引起脫髮)。
② 用單手掌心輕輕地拍打頭頂中央“百會穴”100次,再用雙手拇指按壓“風池穴” (腦後髮際)、“天柱穴” (在頸後髮際,斜方肌起點外側)、“上星穴” (在前頭正中線,人髮際l寸)與“腎俞穴” (背部第二腰椎棘突下旁開1.5寸)各3-5分鐘,每天1- 3次。
③ 用拇指與食指揉搓雙腳第二至第五趾各3分鐘,然後用圓珠筆桿點按腳底“腎”、“輸尿管” 與“膀胱” 等反射區各3-5分鐘,每天1-3次。
④ 每天晚上入睡前用酸牛奶塗擦頭皮,一般3週見效。
⑤ 鮮生薑去皮,切成小塊,塗於頭部脫髮處,每次10分鐘,每天1次。
⑥ 黑芝麻適量,炒焦後研成細末,用適量冷豬油調成油膏狀,塗搽患處並適當按摩,每天1-3次。
脂溢性脫髮的防治:食療
① 飲食宜清淡,經常食用菠菜、瓜、果等,防止便秘,戒菸,少酒,盡量少飲紅茶、咖啡及含糖分的汽水。 每天至少飲用礦泉水1000毫升,並服用維生素丸以補充營養。
② 霜桑葉、黑桑椹、黑芝麻、何首烏各60克,共研細末,與蜂蜜煉膏,每次服用1-2匙,每天1-3次。
③ 黑豆500克,蒲公英150克。 加水煮熟, 去蒲公英渣,再加冰糖200克,收乾,每天服用100克。
④ 槐子去皮,倒入瓶中,密封半月。 第一天服用l粒,逐日增加l粒,10天為l療程。
⑤ 何首烏30克,加水煎煮後,去渣取汁再加入核桃仁30克、豬腦適量,煮熟後加少許調味品,每日1劑。
⑥ 萵苣2.5克,胡蘿蔔、蘋果各100克,洗淨後切塊,同入果汁機中絞碎取汁。 另將檸檬1只洗淨。 切成兩半,擠汁,與上汁混合,經常食用。
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