脫髮其實是指頭髮不正常脫落的現象。正常脫落的頭髮一般都是處在退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其發病原因很多。
黃瓜是一種很常見的蔬菜，具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化等作用。北京某醫院脫髮治療中心專家通過大量對比研究證實，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脫落和指甲劈裂的作用，甚至多長黃瓜還可以增強人的記憶力。實驗中營養專家還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。
換季氣溫反复無常，會使人體免疫力和防禦功能下降，從而誘發一些常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。鑑於黃瓜汁含有的許多元素都是頭髮和指甲生長所需要的，且它含有微量的脂肪和糖，因此也是最理想的飲料。黃瓜汁簡單容易製作，大家不妨動手壓榨一點黃瓜汁。
專家表示，由於引起脫髮的原因較多，而黃瓜防止脫髮也只能緩解一下病情，脫髮還得採取常規藥物治療。
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