按照世界衛生組織的定義，“頭髮有彈性、有自然光澤、沒有頭屑”是一項重要的健康指標。 然而調查顯示，頭屑問題已經超過脫髮、白髮，成為最受關注的頭皮健康問題。 在我國20-55 歲年齡段的人群中，有超過 83 ％的人存在頭屑問題，這個問題甚至影響到了他們的正常工作和生活。 有頭屑怎麼辦？ 我想這個問題是每個有頭屑的人都迫切想知道的事情。
最輕微的脂溢性皮炎
從出現皮屑發展到脂溢性皮炎 ，通常有一個漸進的過程：開始是皮膚變紅，之後頭皮脫屑並逐漸增加，最後發展為真正的脂溢性皮炎。
瑞典學者通過研究發現，脂溢性皮炎症狀通常從青春期開始發生，並在 40 歲左右發展得比較嚴重，其發病率為 15 ％～ 20 ％。 這種慢性病最容易反復發生在頭皮、臉部和胸部。 發生部位會變紅、起皮，並被
多脂性的皮屑覆蓋。 我們在上海市的某個社區進行的調查顯示，男女頭皮出油和皮脂脫落的程度顯著不同。 男性脂溢性脫髮的發病率約為 20 ％，女性僅為 3.05 ％。
有頭屑怎麼辦——怎樣擺脫頭屑帶來的煩惱
使用適宜的洗髮液發生頭屑問題時，一般無須專門到醫院就診，最好的解決辦法是使用適宜的洗髮液來滋養頭皮。 男女使用的洗髮水應有所區分。
遠離頭屑的易感因子 1. 應激和寒冷。 應激和寒冷對大多數人的頭皮是有害的，而放鬆和陽光的照射則是保護頭皮的有利因素。 2. 疾病。 主要指神經系統和免疫系統疾病。
最輕微的脂溢性皮炎
從出現皮屑發展到脂溢性皮炎 ，通常有一個漸進的過程：開始是皮膚變紅，之後頭皮脫屑並逐漸增加，最後發展為真正的脂溢性皮炎。
瑞典學者通過研究發現，脂溢性皮炎症狀通常從青春期開始發生，並在 40 歲左右發展得比較嚴重，其發病率為 15 ％～ 20 ％。 這種慢性病最容易反復發生在頭皮、臉部和胸部。 發生部位會變紅、起皮，並被
多脂性的皮屑覆蓋。 我們在上海市的某個社區進行的調查顯示，男女頭皮出油和皮脂脫落的程度顯著不同。 男性脂溢性脫髮的發病率約為 20 ％，女性僅為 3.05 ％。
有頭屑怎麼辦——怎樣擺脫頭屑帶來的煩惱
使用適宜的洗髮液發生頭屑問題時，一般無須專門到醫院就診，最好的解決辦法是使用適宜的洗髮液來滋養頭皮。 男女使用的洗髮水應有所區分。
遠離頭屑的易感因子 1. 應激和寒冷。 應激和寒冷對大多數人的頭皮是有害的，而放鬆和陽光的照射則是保護頭皮的有利因素。 2. 疾病。 主要指神經系統和免疫系統疾病。
上一篇：脫髮竟和季節有關？
下一篇：秋季脫髮嚴重怎麼辦？
