脂溢性脫髮(又叫男性脫髮)病人大多有家族史,多發於青壯年男性,以 25-30 歲發病率最高,男性比女性多發。 脂溢性脫髮是由雄激素引起,但是也有很多病人發病時雄激素水平並沒明顯提高。 也有研究認為,頭髮的生長周期變短會導致頭髮數量變少。 正常人的頭髮生長周期是 3-5 年,然後是 3 週左右的退行期,再進入 3-5 個月的休止期,頭髮就像人的身體生長發育、停止生長然後機能衰退。 而患有脂溢性脫髮的病人,頭髮生長期只有 1-2 年,提早進入休止期,因此就越長越少了。
中醫認為,脂溢性脫髮大致分成三種原因:身體濕熱,體內淤積,養分不能到達頭髮;先天肝腎不足,頭髮得不到滋養所造成脫髮;飲食沒節制,體內集聚了太多濁氣,侵蝕髮根,導致頭髮長不牢。 那麼根據這些不同的原因,脂溢性脫髮怎麼辦?
第一種濕熱蘊結型的表現是頭皮潮紅、油脂較多、頭髮稀疏油膩、多汗口苦、大便秘結,治療脫髮要多吃清火的金銀花、大黃、蒲公英、野菊花等;
第二種肝腎虧損型的表現是頭髮稀少、乾燥無澤、頭暈目眩、失眠多夢,用補益肝腎的方子,可吃些六味地黃丸;
第三种血虛乾燥型的表現是頭皮乾燥、頭屑較多、頭髮枯燥無光,這種脫髮治療起來可以吃點黃芪、當歸等養氣補血的中藥。
夏天是頭髮最容易脫落的季節。 夏天陽光強烈,紫外線直射頭部,熱輻射對頭部皮膚產生強烈刺激,造成頭髮的損傷脫落,所以脂溢性脫髮患者在治療脫髮過程中不能讓陽光直射頭髮,外出要戴遮陽帽或撐遮陽傘。 夏天容易出汗,頭髮容易髒,給細菌繁殖提供好地方,所以要經常洗頭,最好每天洗。
飲食上,治療脂溢性脫髮怎麼辦? 夏天出汗多,消耗大,治療脫髮過程中要多吃含有蛋白質、鐵、鈣和維生素 A 的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆製品、芝麻等。 而且,如果吃太多冰棍、冰淇淋等甜膩冷飲容易導致脂溢性脫髮
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