大三的小劉是個資深宅男，平時生活比較隨意，頭髮半年不梳理，幾個月剪一次，一星期一洗都不是什麼奇怪的事情，最近，他才意識到良好生活習慣的重要性，因為脫髮掉髮的困擾來了。開始的時候是頭皮很癢，頭屑特別多，後來出現脫髮掉髮變多的情況時，小劉已經後悔不已。除了開始養成及時洗頭的習慣外，小劉現在每天也會適當的梳理頭髮，保持良好的生活習慣。梳理頭髮是平時很簡單的一件事，但對於頭髮的保養，防止脫髮掉髮卻是很有幫助，那麼有哪些地方是需要注意的？我們該怎麼梳頭才對？
為了防止脫髮掉髮，平時我們梳頭的時候有哪些地方是需要注意的？下面幾點你做到了嗎？
一、梳子的選擇：
1、選擇有彈性的梳子，硬度適中有彈性、不紮手的梳子既易梳理和捲曲秀發又不傷髮質。
2、梳子的梳齒不能過密，且不易產生靜電，這樣梳髮時才不會損害髮絲。圓頭梳勝於尖頭梳。
3、圓頭梳不僅不會傷及頭皮，反而對頭皮有疏通血脈的作用。因此選購梳子時要多試多比較，可在手背上用平常梳頭的力度試驗，如感覺有尖銳不舒服感，則不要選用。
4、以牛角梳、玉梳、木梳為好。牛角梳質地堅實、不易彎裂，有清熱涼血作用。玉梳可以平肝安神，有美容、疏通血脈的作用。木梳以檀木梳最好，有清熱涼血，鎮痛止癢，防止靜電的作用。
5、常保持髮梳的清潔。梳頭用的梳子清潔與否，非常重要。每隔一段時間就要清洗一下髮梳，先清理附著於梳齒上的髮絲，將梳齒浸在溫肥皂水內輕搖數分鐘，然後甩走過量水分，將梳齒向下置於毛巾上自然風乾。
二、梳頭方法：
1、早晚梳頭。每天早晚梳髮可刺激頭皮，改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
2、梳頭方向的改變。梳頭的方向如果保持不變，頭髮分線地方，由於長期裸露在外部的原因，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，從而避免脫髮掉髮的煩惱。
3、除了梳頭外，平時可以適當施行頭部按摩，促進血液循環，提高新陳代謝，幫助防止脫髮掉髮。
建立梳頭的良好習慣對於防止脫髮掉髮雖然作用有限，但也是有一定幫助的，平時應該多加註意，對梳子的選擇及梳頭方法的細節有一定了解，這樣方可更好的保養秀發。
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