研究人員表示，當黃豆被人體消化分解的時候，在小腸部位製造出一種小分子物質，能阻止DHT與雄性荷爾蒙受體的結合。由於DHT會刺激前列腺肥大及雄激素性脫髮的發生，因此黃豆成份在人體的消化吸收，理論上而言，可以間接地降低前列腺肥大及雄激素性脫髮的風險。
雖然這項研究還需要更多實驗的驗證，才能夠確定黃豆防脫髮的效果及對雄性荷爾蒙作用方式的影響力，但是從亞洲人食用黃豆的歷史來看，豆漿、豆腐、豆皮、豆渣、豆花本來就是老百姓日常生活的一部份，所以我們不須擔心黃豆食用的安全性。養成適量攝取黃豆食物的習慣，不但可以變換菜色，還可以當作保健飲食的基礎!
以上是黃豆防脫髮的簡單介紹，男性脫髮除了在飲食上要改善，還要注意休息，睡眠不好也會加劇雄激素性脫髮。最佳的睡眠時間是在晚上的11點前，因為晚上11點至零晨1點是DHT大量合的“黑色時段”，如果這段時間處於睡眠狀態，則可以減少1/3 DHT的合成。
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