據日本“美Ranger”網站1月6日報導，目前“英國Ayurveda學院”的網站上公佈一條已獲WHO(世界衛生組織)認證的養生保健法，即用白芝麻油漱口不僅可以緩解疲勞、預防感冒，還有美飢老年護理的功效。
具體做法很簡單，先將白芝麻油加熱至100℃以上之後冷卻，再將約1大匙量的芝麻油含入口中漱口約30秒。僅此就可使皮膚煥發光彩、去除八字紋、提高免疫力。選材方面，因為生榨的白芝麻油香味更濃，營養更豐富，要優於煎焙後製成的芝麻油。
芝麻油之所以能讓人重新煥發光彩是因為其中含有一種叫做“木酚素”的抗氧化物質。這種成分和大眾通過廣告熟知的“芝麻素”功效相似，它能去除體內導致衰老的活性氧，達到老年護理的功效。
其次在芝麻油中還含有人體無法自身合成的必需脂肪酸“亞油酸”。人體“亞油酸”不足就會導致皮膚問題和其他身體疾病，因此它是人體維持正常機能所不可或缺的成分。因為舌苔下部對藥物的吸收效果良好，所以堅持用芝麻油漱口，可以使身體補充必要的“木酚素”及“亞油酸”。
