但是有些脫髮是有一些其他的因素引起的。比如常見的年輕人脫髮,一般這個都是因為壓力過大,情緒起伏不穩定,導致頭皮部門毛髮板塊突然進入衰退期,導致脫髮。這種年輕人脫髮比較好治療。一般經過半年左右的治療,就可以重新長出誘人的亮發。
為什麼年紀輕輕就脫髮了?脫髮原因及治療方法有哪些?
年輕人脫髮的原因有多方面的,跟營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態。可在脫髮的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!
充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。盡量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害,使頭髮乾枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。染髮、燙髮間隔時間至少3-6個月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防護。
洗頭及梳頭:夏季可以每週3至7次,冬季可以每週1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑,因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳和猪鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環。
保持心理健康:每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
另外,家中寵物身上容易有黴菌感染,如果又喜歡跟寵物同枕共眠,就很容易造成頭皮感染,出現紅、癢、脫屑以致於脫髮發;另外,還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮炎,會出現與頭癬類似的症狀,但不會脫髮發。
脫髮其實也有可能是脂溢性脫髮,想要知道自己的頭髮是不是掉得特別多,有一個很簡單的“拉發實驗“:輕拉自己的頭髮六到八次,然後看每次拉下來的頭髮有沒有超過三根,如果有,就表示頭髮毛囊有比較脆弱,應該要多加註意。年輕人脫髮找到脫髮原因及治療方法是關鍵。
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