吃核桃芝麻能防脫髮嗎？民間有說法認為，多吃核桃和芝麻防脫髮，能夠讓頭髮像黑芝麻一樣黑又密。市場上還有標榜含黑芝麻成分的洗髮水。甚至有傳言，英國查爾斯王儲曾在傳記書中提及，他那長期受脫髮困擾的兒子威廉王子，每天都會吃大量的芝麻，希望能夠防脫髮、生髮。
患者體驗：小美每隔1-2年都要做頭髮，燙髮或是染髮，3年前脫髮開始越來越多，有一小把，媽媽說多吃核桃芝麻可以營養頭髮，減少脫髮，於是將核桃和芝麻磨成粉，每天早上沖一碗吃，堅持了一年多，防脫髮效果不明顯。
點評：“人的頭髮含有兩大成分，即蛋白質和鈣”，廣東省人民醫院皮膚性病科主任王群教授王群說，“而核桃和芝麻中主要成分是不飽和脂肪酸，其中的蛋白質和鈣含量不高，對於防脫髮並無大幫助。實際上，民間之所以會認為芝麻有用，是因為芝麻是黑色的，以為能讓頭髮黑亮，又以為黑的東西能補腎，這說法不科學。不過核桃和芝麻本身很有營養，多吃也無害。”
吃核桃芝麻能防脫髮嗎？森髮網提醒您，核桃和芝麻含有身體所需的營養物質，經常吃些有益健康，但是脫髮是一種皮膚科疾病，核桃和芝麻對脫髮沒有多少治療作用，吃核桃芝麻防脫髮是沒有多少效果的。
上一篇：脫髮能喝酒嗎
下一篇：預防脫髮多吃胡蘿蔔
